‘Pankreasa ne iyi gelir?’ sorusunun yanıtının bilinmesi, genel anlamda pankreasın korunmasını da sağlar. Özellikle risk altında olan kişilerin pankreas sağlığını korumak için belli başlı besin ögelerini, beslenme düzenlerine dahi etmesi gerekir.
Pankreas sağlığının korunmasına katkı sağlayan besinler arasında şunlar yer alır:
Sarımsak
Tarçın
Ekinezya
Ardıç meyvesi
Yoğurt
Ispanak
Brokoli
Mantar
Siyah üzüm
Tatlı patates
Limon
Kekik
Genel olarak pankreas sağlığının korunması için bu besin ögelerinin düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmesi gerekir. Bunların yanı sıra pankreas iltihabının giderilmesi için tercih edilecek kür ise su ve cevizden meydana gelir. Bu kürü hazırlamak için bir su bardağı kaynatılmış suya, dört ile beş adet cevizin aktarılması gerekir. Ardından beş dakika boyunca cevizlerin haşlanması için beklenmelidir. Sürenin sonunda süzülen ceviz suyu tüketilmelidir. Bu kürün bir ay boyunca aç karnına ve günde bir kez olacak şekilde uygulanması, pankreas iltihabının geçmesini sağlar.
Bu kürü uygulamak isteyen kişilerin ise ilk olarak doktorlarına danışması ve doktorlarının onayını alması gerekir. Nitekim kişilerin genel sağlık durumlarının birbirinden farklı olması, pankreas iltihabının yanı sıra farklı kronik hastalıkların varlığı ve düzenli olarak kullanılan ilaçların olması bu kürün farklı yan etkilere neden olmasına sebebiyet verebilir. Bunun gibi istenmeyen sağlık sorunlarının yaşanmaması adına, ceviz kürüne başlanmadan önce mutlaka uzman hekimlerden onay alınması gerekir.
Kaynak:Medikalpark
